CONOCIENDO LOS MISTERIOS DE UNA ACEPTABLE DIGESTIóN

Lograr una salud intestinal óptima va más allá de la simple digestión; influye intensamente en nuestro estado anímico, inmunidad y confort general. La clave para nutrir un microbioma saludable yace en una dieta diferente que priorice alimentos específicos, acompañados de recetas que fortalezcan sus provecho. Al incorporar alimentos fermentad

El papel de un microbioma intestinal saludable va alén de una digestión eficiente ; se extiende a fortalecer nuestro sistema inmunológico y mejorar nuestro estado de ánimo. La creación de un ambiente propicio en nuestro sistema digestivo, por ende, se apoya en una nutrición cuidadosa y seleccionada. Al incorporar alimentos concretos en nuestr